SOMA TALK
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Dein Podcast für ganzheitliche Frauengesundheit, Zykluswissen & weibliche Selbstfürsorge.
Wir sind Hannah & Sophia und teilen mit dir Inspiration, Wissen und persönliche Geschichten rund um Ayurveda, Yoga, Meditation, Rituale und Alltagstipps – für mehr Balance von Körper, Geist & Seele im Rhythmus deines Zyklus.
Ganzheitliche Frauengesundheit bedeutet für uns, dass Körper, Geist und Seele als Einheit gesehen werden.
Es geht nicht nur darum, Symptome zu behandeln oder körperlich gesund zu sein, sondern auch darum, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören, den eigenen Zyklus zu verstehen und liebevoll für sich selbst zu sorgen. Mein eigenes Zyklus Bewusstsein hat mein Leben und meinen Alltag unglaublich bereichert und vieles verändert.
“Mein eigens Zyklus Bewusstsein hat mein leben und meine Alltag unglaublich bereichert und vieles verändert”
Hannah Schmitt / Dein Soma Talk - Intro Folge
Wir sind SOMA TALK
Ich bin Hannah, Yoga-Lehrerin, angehende Ärztin und Ayurveda Ärztin aus Köln und Leben mit meinem Freund in Lissabon.
Für mich bedeutet Frauengesundheit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und genau das möchten wir mit Soma Talk teilen und in die Welt tragen.
Ich bin Sophia Yoga-Lehrerin mit Schwerpunkt auf Frauengesundheit, Ayurveda-Frauencoach und freischaffende Künsterlin aus Köln.
In meiner Arbeit ob im Yoga, Ayurveda oder als Künsterlin liebe ich es Frauen begleiten ihnen Impulse zu geben und sie auf ihrem ganzheitlichen Weg zu unterstützen.
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